1 serving (21 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
795.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 68.2 g | 87% | |
| Gesättigtes Fett | 45.5 g | 227% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 170.5 mg | 56% | |
| Natrium | 1704.5 mg | 74% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 56.8 g | 113% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1704.5 mg | 131% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 227.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gekochter Basmatireis ist ein duftender Langkornreis aus den üppigen Feldern Indiens und Pakistans. Bekannt für sein zartes Aroma und seine luftige Textur, ist er oft der Star traditioneller Gerichte wie Biryani und Pilaw. Gepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen ist Gekochter Basmatireis fettarm und glutenfrei und somit eine gesunde Wahl für verschiedene Ernährungsweisen. Reich an Ballaststoffen und Vitaminen fördert er die Verdauung und liefert langanhaltende Energie. Genießen Sie ihn als vielseitige Beilage oder als perfekte Grundlage für Ihre Lieblingscurrys und holen Sie sich einen Hauch südasiatischer Küche direkt an Ihren Tisch.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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