1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.2 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 47.6 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 119.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Baba
Baba ist ein entzückendes orientalisches Gericht, oft zubereitet mit gerösteten Auberginen, Tahini, Knoblauch und Zitronensaft, vermischt zu einer cremigen, rauchigen Paste. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist Baba Ganoush nicht nur eine würzige Beilage, sondern auch eine gesunde Wahl. Gespickt mit Vitaminen und Antioxidantien, ist es kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was es ideal für diejenigen macht, die nach einem nahrhaften Snack suchen. Servieren Sie es mit frischem Gemüse oder warmem Pita für einen leckeren, schuldfreien Genuss. Tauchen Sie ein in die reiche Tradition von Baba und genießen Sie den Geschmack von Gesundheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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