1 serving (70 grams) contains 113 calories, 3.0 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
388.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 4.6 g | 22% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 12.0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 525.6 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.9 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 9.8 g | 35% | |
| Zucker | 6.7 g | ||
| Protein | 10.2 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 232.8 mg | 17% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 636.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Baba Ghanoush
Onion Slice ist ein köstliches und vielseitiges Gericht aus frisch geschnittenen Zwiebeln, oft gewürzt mit einer Prise Salz und Gewürzen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist es eine Grundzutat in herzhaften und süßen Rezepten und verfeinert die Aromen und fügt einen herrlichen Crunch hinzu. Reich an Antioxidantien und Vitaminen fördern Zwiebelscheiben die Herzgesundheit und stärken das Immunsystem. Genieße sie jedoch in Maßen, da sie bei einigen Verdauungsbeschwerden verursachen können. Egal ob karamellisiert, frittiert oder roh, Onion Slice bringt einen einzigartigen Geschmack in jedes Gericht und macht es zu einer hervorragenden Ergänzung für deine kulinarischen Abenteuer!
