1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.4 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Baba Ghanoush
Baba Ghanouj ist ein köstlicher Dip aus dem Nahen Osten, hergestellt aus gerösteten Auberginen, Tahini, Knoblauch, Zitronensaft und Olivenöl. Reich an Geschmack und cremiger Textur stammt dieses samtige Gericht aus der Levante-Region, wo es als traditionelle Vorspeise genossen wird. Verpackt mit Antioxidantien und gesunden Fetten aus dem Olivenöl und Tahini ist Baba Ghanouj nicht nur eine herzhafte Freude, sondern auch eine nahrhafte Wahl. Er eignet sich perfekt zum Eintauchen von frischem Gemüse oder warmem Pita-Brot und ist somit eine köstliche und gesundheitsbewusste Ergänzung zu jeder Mahlzeit oder Zusammenkunft. Genießen Sie das reiche Erbe und den bemerkenswerten Geschmack von Baba Ghanouj noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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