1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Baba Gannoush
Baba Gannouch ist ein reicher und cremiger Dip aus dem Nahen Osten, hergestellt aus gerösteter Aubergine, Tahini, Knoblauch, Zitronensaft und Olivenöl. Ursprünglich aus der Levante-Region stammend, bringt dieses aromatische Gericht eine rauchige Note auf den Tisch, perfekt in Kombination mit Pitabrot oder frischem Gemüse. Mit Ballaststoffen und Antioxidantien gepackt, ist Baba Gannouch eine gesündere Alternative zu vielen Dips, reich an herzgesunden Fetten aus Olivenöl und Sesam. Tauchen Sie ein in dieses köstliche und nährstoffreiche Vergnügen, das die Wärme und Gastfreundschaft der mediterranen Küche verkörpert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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