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Baati-Reis

Baati-Reis

Grain

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
9.4
Protein
82.4
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 82.4 g 29%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

78.4%
8.9%
12.6%
Fett: 53 cal (12.6%)
Protein: 37 cal (8.9%)
Kohlenhydrate: 329 cal (78.4%)

About Baati-Reis

Baati-Reis ist eine duftende, nussige Reissorte, die aus dem Herzen der indischen Küche stammt. Angebaut in den fruchtbaren Böden Rajasthans, ist diese einzigartige Getreideart für ihre fluffige Textur und ihre Fähigkeit, Aromen wunderschön aufzunehmen, bekannt. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, ist Baati-Reis natürlich glutenfrei und ballaststoffreich, was die gesunde Verdauung fördert. Sein reicher Geschmack passt perfekt zu traditionellen Currys und Dal-Gerichten und macht ihn zu einer köstlichen Ergänzung jeder Mahlzeit. Egal, ob Sie authentische Gerichte erkunden oder nach einer nahrhaften Beilage suchen, Baati-Reis bringt eine gesunde Note an Ihren Tisch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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