1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ayira Fisch Kulambu
Ayira Fish Kulambu ist ein köstliches, gewürztes Fischcurry aus den südlichen Regionen Indiens, reich an Geschmack und Tradition. Hergestellt mit frischem Fisch, Tamarinde und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Senfsamen, Curryblättern und Chili verkörpert dieses Gericht die Essenz der südindischen Küche. Vollgepackt mit Proteinen und Omega-3-Fettsäuren fördert es die Herzgesundheit und das Wohlbefinden insgesamt. Servieren Sie es über dampfendem Reis für eine befriedigende Mahlzeit, die sowohl tröstlich als auch nahrhaft ist. Tauchen Sie in eine Schüssel Ayira Fisch Kulambu ein und erleben Sie mit jedem Bissen einen Hauch von kulturellem Erbe!
