1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Ayam Suwir ist ein köstliches indonesisches Gericht mit zerkleinertem Hühnchen, mariniert in einer reichen Mischung aus Gewürzen wie Knoblauch, Ingwer und Chili. Ursprünglich aus Bali stammend, präsentiert diese aromatische Mahlzeit die lebendigen Aromen der indonesischen Küche. Oft mit Reis serviert oder in Salatblätter gewickelt, ist Ayam Suwir nicht nur köstlich, sondern auch proteinreich, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Obwohl es mit einer Vielzahl von Saucen genossen werden kann, die einige Kalorien hinzufügen können, bleibt das Kerngericht eine erfreuliche, nahrhafte Option für diejenigen, die die Geschmäcker Südostasiens erkunden.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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