Ayam Penyet

Ayam Penyet

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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471.7
Kalorien
33.0
Protein
28.3
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
471.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 75.5 mg 25%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 33.0 g 66%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

24.7%
28.8%
46.4%
Fett: 212 cal (46.4%)
Protein: 132 cal (28.8%)
Kohlenhydrate: 113 cal (24.7%)

About Ayam Penyet

Ayam Penyet ist ein köstliches indonesisches Gericht mit zartem, paniertem und zerdrücktem gebratenem Hühnchen, serviert mit einer lebendigen Mischung von Sambal, einer scharfen Chilipaste. Ursprünglich aus Ostjava stammend, zeigt dieser kulinarische Genuss reiche Aromen mit einer Beilage aus Reis und frischem Gemüse. Während das Hühnchen frittiert ist und somit üppig ist, wird es durch die Frische des Gemüses ausgeglichen, was es zu einer zufriedenstellenden Option macht. Genießen Sie die kräftigen Gewürze und Texturen, die Ayam Penyet nicht nur zu einer Mahlzeit, sondern zu einem Geschmackserlebnis machen, das das Herz der indonesischen Küche einfängt.