Hähnchen mit Kurkuma

Hähnchen mit Kurkuma

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
39.4
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 126.2 mg 42%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.9%
39.2%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 157 cal (39.2%)
Kohlenhydrate: 31 cal (7.9%)

About Hähnchen mit Kurkuma

Ayam Kunyit ist ein köstliches indonesisches Gericht mit zartem Hühnchen, mariniert in einer lebendigen Mischung aus Kurkuma, Knoblauch, Ingwer und Zitronengras. Dieses aromatische Rezept spiegelt die reichen Aromen der südostasiatischen Küche wider. Kurkuma, die Hauptzutat, ist nicht nur für seine goldene Farbe verantwortlich, sondern ist auch bekannt für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Traditionell serviert mit gedämpftem Reis und Gemüse, ist Ayam Kunyit nicht nur ein Fest für die Sinne; es bietet eine gesunde Option für diejenigen, die eine geschmackvolle und dennoch gesunde Mahlzeit suchen. Genießen Sie den Geschmack der Tradition bei jedem Bissen!