1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Ayam Gulai ist ein reichhaltiges und duftendes indonesisches Hähnchencurry, das Ihre Geschmacksknospen kitzelt. Dieses Gericht umfasst zarte Hühnerstücke, die in einer aromatischen Mischung aus Kokosmilch, Kurkuma, Ingwer und einer Vielzahl von Gewürzen wie Kardamom und Zimt geschmort werden. Ursprünglich aus der Minangkabau-Kultur West-Sumatras stammend, ist Ayam Gulai für sein einzigartiges Gleichgewicht von Schärfe und Süße bekannt. Während es eine köstliche Eiweißquelle bietet, fügt die cremige Kokosmilch eine Note von Reichhaltigkeit hinzu. Genießen Sie dieses wohltuende Gericht als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit und kosten Sie einen Hauch von Indonesiens lebendigem kulinarischen Erbe aus!