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Gebratenes Hühnchen mit Galgant

Gebratenes Hühnchen mit Galgant

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
39.7
Protein
15.9
Kohlenhydrate
31.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.7 g 40%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 127.0 mg 42%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

12.5%
31.3%
56.2%
Fett: 285 cal (56.2%)
Protein: 158 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (12.5%)

About Gebratenes Hühnchen mit Galgant

Ayam Goreng Lengkuas ist ein köstliches indonesisches Gericht mit mariniertem gebratenem Hähnchen, das mit den aromatischen Aromen von Galgant, Zitronengras und Gewürzen verfeinert ist. Diese knusprige Freude besticht durch eine goldbraune äußere Schicht, während das Fleisch innen zart und saftig bleibt. In der Regel mit gedämpftem Reis und einer würzigen Dippsauce serviert, bietet es eine köstliche Balance aus herzhaftem und würzigem Geschmack. Obwohl das Braten zusätzliche Kalorien hinzufügt, sorgt die Verwendung von frischen Kräutern und Gewürzen für ein reichhaltiges Nährstoffprofil, das es zu einer geschmackvollen Wahl für diejenigen macht, die einen authentischen Geschmack der indonesischen Küche suchen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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