1 serving (100 grams) contains 245 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Ayam Goreng Kepak ist ein köstliches malaysisches Gericht mit saftigen, marinierten Hähnchenflügeln, die goldbraun frittiert werden. Das Rezept, das in der traditionellen malaiischen Küche verwurzelt ist, ist bekannt für seine aromatische Mischung aus Gewürzen, darunter Knoblauch, Ingwer und Kurkuma, die das Fleisch mit reichen Aromen durchziehen. Während das Frittieren eine knusprige Textur hinzufügt, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da es kalorienreich sein kann. Hühnchen ist jedoch eine großartige Proteinquelle und macht Ayam Goreng Kepak zu einem schmackhaften Vergnügen, das in eine ausgewogene Ernährung passt. Gönnen Sie sich dieses beliebte Comfort-Food, das die Essenz des malaysischen kulinarischen Erbes einfängt!