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Ayam Gepuk

Ayam Gepuk

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.6%
29.4%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 117 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 70 cal (17.6%)

About Ayam Gepuk

Ayam Gepuk ist ein reizvolles indonesisches Gericht, das zartes, mariniertes gebratenes Hühnchen zeigt, bekannt für seine kräftigen Aromen und knusprige Textur. Ursprünglich aus Java stammend, wird diese kulinarische Kostbarkeit traditionell mit einer würzigen Chilisambal und duftendem Reis serviert und betont die reichen Gewürze der indonesischen Küche. Während das gebratene Hühnchen Protein liefert, genießen Sie es in Maßen, da es kalorienreich sein kann. Ayam Gepuk bietet ein Geschmackserlebnis, das sowohl befriedigend als auch anregend ist, und steckt voller Vitamine aus den frischen Kräutern und Gewürzen. Entdecken Sie den Geschmack von Indonesien mit Ayam Gepuk!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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