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Ayam Brand Thunfisch in Olivenöl

Ayam Brand Thunfisch in Olivenöl

Canned Tuna is classified as **Seafood**.

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (90 grams) contains 178 calories, 21.2 grams of protein, 10.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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468.9
Kalorien
55.7
Protein
0
Kohlenhydrate
27.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.8g)
Kalorien
468.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 27.2 g 34%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 118.4 mg 39%
Natrium 710.5 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 55.7 g 111%
Vitamin D 473.7 mcg 2368%
Calcium 23.7 mg 1%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 592.1 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
47.6%
52.4%
Fett: 244 cal (52.4%)
Protein: 222 cal (47.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Ayam Brand Thunfisch in Olivenöl

Ayam Brand Thunfisch in Olivenöl ist eine köstliche Mischung aus hochwertigen Thunfischfilets, konserviert in reichem, goldenem Olivenöl. Bezogen aus den besten Gewässern, ist dieser Thunfisch für seine feste Textur und den aromatischen Geschmack bekannt, perfekt für mediterrane Gerichte oder einen schnellen Salat. Reich an Omega-3-Fettsäuren, unterstützt er die Herzgesundheit und liefert einen hochwertigen Proteinschub. Zudem enthält Olivenöl gesunde Fette, die es zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit machen. Verfeinern Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit Ayam Brand Thunfisch in Olivenöl, wo Geschmack auf Gesundheit trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.