1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 126.2 mg | 42% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes Hähnchen
Ayam Bakar ist ein verlockendes indonesisches Grillhähnchen-Gericht, das mit einer reichen Mischung aus Gewürzen und Aromen überzeugt. Marinieret in einer Kombination aus Sojasoße, Knoblauch, Ingwer und Zitronengras, wird jedes Stück perfekt gegrillt, was einen köstlichen rauchigen Duft erzeugt. Ursprünglich von den lebendigen Straßen Indonesiens stammend, ist Ayam Bakar nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine gesündere Wahl, da es in der Regel weniger Fett als gebratene Alternativen enthält und reich an Eiweiß ist. Genießen Sie es mit gedämpftem Reis und frischem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit, die die Essenz der indonesischen Küche einfängt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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