1 serving (150 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.7 mg | 10% | |
| Natrium | 285.7 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 11.1 g | 39% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 952.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado mit Käse
Avocado mit Käse ist ein cremiges, köstliches Gericht, das die reichhaltige, buttrige Textur von reifen Avocados mit dem herzhaften Geschmack von Käse kombiniert. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, ist dieser verwöhnende Leckerbissen perfekt als Snack oder Beilage. Vollgepackt mit gesunden einfach ungesättigten Fetten, fördern Avocados die Herzgesundheit und verringern den schlechten Cholesterinspiegel. In Kombination mit Käse bieten sie eine Eiweiß- und Kalziumquelle. Ob frisch genossen oder geschmolzen, Avocado mit Käse ist eine köstliche Möglichkeit, die Aromen zu genießen und dabei Ihren Körper zu nähren.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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