1 serving (150 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 349.2 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.4 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 11.1 g | 39% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado Tost -> Avocado-Tost
Avocado Tost ist eine köstliche kulinarische Kreation, die die lebendigen Aromen der mexikanischen Küche in Ihre Küche bringt. Dieses Gericht besteht aus cremigen, reifen Avocados, großzügig auf knusprigem gerösteten Brot verteilt und mit frischen Zutaten wie saftigen Tomaten, spritziger Limette und einer Prise Meersalz belegt. Avocados, reich an gesunden Fetten, liefern essentielle Nährstoffe und fördern die Herzgesundheit. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Option, die Ihren Tag versorgt. Perfekt zum Frühstück, Brunch oder als befriedigender Snack, ist Avocado Tost eine geschmackvolle und gesunde Wahl, die Sie nicht verpassen möchten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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