1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado-Toast-Sandwich
Avocado Toasted Sandwich ist eine köstliche und nahrhafte Freude, die cremige, reife Avocados, perfekt geröstetes Vollkornbrot und eine Prise Meersalz und Pfeffer vereint. Ursprünglich aus der trendigen Brunch-Szene, bietet dieses Sandwich eine köstliche Variation des traditionellen Toasts. Verpackt mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, ist es eine fantastische Wahl für Frühstück oder Mittagessen. Toppen Sie es mit frischen Tomaten, knackigen Grüns oder einem pochierten Ei für zusätzliche Geschmacks- und Proteinschichten. Gönnen Sie sich diese gesunde Leckerei, die nicht nur köstlich, sondern auch gut für Ihren Körper ist!
