Avocado-Toast mit Prosciutto und gegrillter Zucchini

Avocado-Toast mit Prosciutto und gegrillter Zucchini

Breakfast

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
17.6
Protein
35.3
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 8.2 g 29%
Zucker 3.5 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

33.4%
16.6%
50.0%
Fett: 211 cal (50.0%)
Protein: 70 cal (16.6%)
Kohlenhydrate: 141 cal (33.4%)

About Avocado-Toast mit Prosciutto und gegrillter Zucchini

Avocado-Toast mit Prosciutto und gegrillter Zucchini ist ein köstliches Fusiongericht, perfekt für Brunch-Enthusiasten. Dieser lebendige Toast bietet cremige, reife Avocado auf handwerklich gebackenem Brot, getoppt mit herzhaftem Prosciutto und zarter, gegrillter Zucchini, die eine rauchige Tiefe hinzufügen. Ursprünglich aus der modernen mediterranen Küche stammend, verbindet er reiche Aromen mit gesunden Zutaten. Avocados liefern herzgesunde Fette, während Zucchini einen Vitaminschub bietet. Obwohl mit Prosciutto verwöhnt, macht das Gesamtbild es zu einem nahrhaften Genuss. Veredeln Sie Ihre Mahlzeit mit dieser geschmackvollen Variante, die sowohl zufriedenstellend als auch gesundheitsbewusst ist!