1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado-Toast mit pochiertem Ei und geräuchertem Lachs
Avocado Toast mit pochiertem Ei und Räucherlachs ist ein köstliches Fusion-Gericht, das lebendige Aromen und Texturen perfekt vereint. Ursprünglich aus der Brunch-Kultur stammend, präsentiert dieses Gericht cremige, reife Avocado auf knusprigem, geröstetem Brot, garniert mit einem perfekt pochierten Ei und verfeinert mit herzhaftem Räucherlachs. Jeder Bissen ist eine Balance aus gesunden Fetten, Protein und Omega-3, was es nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft macht. Reich an Vitaminen und Antioxidantien ist diese Mahlzeit eine fantastische Wahl für ein befriedigendes Frühstück oder ein leichtes Mittagessen, das Ihnen einen Energieschub und Wohlbefinden gibt. Genießen Sie dieses bunte, moderne Klassiker, der genauso gut schmeckt, wie er aussieht!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
