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Avocado-Toast mit pochiertem Ei und Feta

Avocado-Toast mit pochiertem Ei und Feta

Breakfast

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
17.6
Protein
35.3
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 211.8 mg 70%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 8.2 g 29%
Zucker 2.4 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 47.1 mcg 235%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.4%
16.6%
50.0%
Fett: 211 cal (50.0%)
Protein: 70 cal (16.6%)
Kohlenhydrate: 141 cal (33.4%)

About Avocado-Toast mit pochiertem Ei und Feta

Avocado Hot Sauce ist eine lebendige Mischung aus frischen Avocados, würziger Limette und feurigen Paprikaschoten, die eine einzigartige Wendung zu Ihren Lieblingsgerichten bringt. Inspiriert von den Aromen der mexikanischen Küche, bietet diese Sauce die perfekte Balance zwischen cremiger Textur und Schärfe. Mit gesunden Fetten aus Avocados gepackt, ist es ein schuldfreier Weg, um Tacos, Eier oder sogar Avocado-Toast zu würzen. Ohne Zusatz von Zucker und einem Schuss natürlichen Geschmacks erhöht Avocado Hot Sauce Ihre Mahlzeiten, während sie nahrhaft bleiben. Tauchen Sie mit jedem Tropfen in ein neues Level der Köstlichkeit ein!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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