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Avocado-Toast mit Pilzen und Käse

Avocado-Toast mit Pilzen und Käse

Breakfast

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
394.3
Kalorien
12.6
Protein
31.5
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 3.2 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.3%
12.9%
54.7%
Fett: 213 cal (54.7%)
Protein: 50 cal (12.9%)
Kohlenhydrate: 126 cal (32.3%)

About Avocado-Toast mit Pilzen und Käse

Avocado Toast With Mushrooms And Cheese ist ein köstlich lebhaftes Gericht, das cremige Avocado, sautierte Pilze und geschmolzenen Käse auf einer perfekt gerösteten Brotscheibe kombiniert. Diese kulinarische Freude bezieht ihre Inspiration aus der zeitgenössischen Brunch-Kultur und verbindet traditionelle Aromen mit einem modernen Touch. Mit gesunden Fetten aus der Avocado und der erdigen Güte der Pilze bietet es essentielle Nährstoffe und Antioxidantien. Der Zusatz von Käse verleiht eine herzhafte Reichhaltigkeit, die es sowohl zufriedenstellend als auch verwöhnend macht. Perfekt als leichte Mahlzeit oder als energiespendender Snack, ist dieses Gericht eine geschmackvolle Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren, während Sie Ihren Gaumen verwöhnen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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