1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 396.8 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 11.1 g | 39% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado-Toast mit Gurkenscheiben
Avocado-Toast mit Gurkenscheiben ist eine erfrischende Variante eines klassischen Favoriten. Dieses lebhafte Gericht bietet cremige, reife Avocado auf Toastbrot, getoppt mit knackigen, erfrischenden Gurkenscheiben. Ursprünglich aus den angesagtesten Brunch-Locations stammend, kombiniert diese Kombination den reichen, nussigen Geschmack von Avocado mit dem Crunch von Gurke und kreiert eine wunderbare Textur. Mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen verpackt, befriedigt diese Mahlzeit nicht nur Ihren Geschmackssinn, sondern auch Ihren Körper. Perfekt zum Frühstück oder als leichtes Mittagessen, ist es eine nahrhafte Wahl, die genauso köstlich wie lebhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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