1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 396.8 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 11.1 g | 39% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado-Toast mit Cranberries
Avocado-Toast mit Preiselbeeren ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das cremige Avocado, saure Preiselbeeren und knuspriges Vollkornbrot vereint. Diese lebhafte Variante des klassischen Avocado-Toast kombiniert den reichen, buttrigen Geschmack von Avocados mit der frischen Süße von Preiselbeeren und schafft dabei eine perfekte Balance. Ursprünglich aus der modernen Brunch-Kultur stammend, ist dieses Gericht nicht nur optisch ansprechend, sondern auch voller gesundheitlicher Vorteile. Avocados liefern herzgesunde Fette und Ballaststoffe, während Preiselbeeren reich an Antioxidantien und Vitaminen sind. Genieße es als befriedigendes Frühstück oder als gesunden Snack, der nicht nur deinen Geschmacksknospen, sondern auch deiner Gesundheit gefällt!
