1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado-Toast mit Hüttenkäse
Avocado-Toast mit Hüttenkäse ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, perfekt für jede Mahlzeit. Diese moderne Variante des klassischen Avocado-Toast umfasst cremigen Hüttenkäse auf Vollkornbrot, getoppt mit reifen, zerdrückten Avocados. Ursprünglich aus Cafés auf der ganzen Welt stammend, vereint dieses Gericht die frischen Aromen der kalifornischen Küche mit einem Verweis auf traditionelle Streichkäse. Reich an gesunden Fetten, Proteinen und Ballaststoffen ist es ein Kraftpaket an Nährstoffen, das Ihre Energielevel unterstützt und Sie satt hält. Genießen Sie es als herzhaftes Frühstück oder als befriedigenden Snack - Avocado-Toast mit Hüttenkäse ist eine gesunde Wahl, die Sie lieben werden!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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