1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.7 mg | 10% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado-Toast mit Speck
Avocado-Toast mit Speck ist ein köstliches und zufriedenstellendes Gericht, das cremige Avocado, knusprigen Speck und herzhaftes Brot kombiniert. Dieses trendige Frühstücksgericht, das aus der lebendigen kulinarischen Szene Kaliforniens stammt, vereint Elemente der amerikanischen Küche mit frischen, gesunden Zutaten. Mit einer Prise Meersalz und einem Hauch Pfeffer bestreut, ist es nicht nur geschmackvoll, sondern auch vollgepackt mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen. Während der Speck eine herzhafte Knusprigkeit hinzufügt, sollte er in Maßen genossen werden, um eine ausgewogene Mahlzeit zu erhalten. Perfekt für Brunch oder einen schnellen Snack wird dieses Toast Ihre Geschmacksknospen sicherlich begeistern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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