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Avocado Tempura

Avocado Tempura

Appetizer

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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381.0
Kalorien
4.8
Protein
31.7
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
381.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 11.1 g 39%
Zucker 3.2 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.3 mg 7%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

31.4%
4.8%
63.8%
Fett: 257 cal (63.8%)
Protein: 19 cal (4.8%)
Kohlenhydrate: 126 cal (31.4%)

About Avocado Tempura

Avocado-Tempura ist ein köstliches Fusion-Gericht, das die cremige Fülle von frischen Avocados mit einem leichten, knusprigen Tempura-Teig verbindet. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, wird dieses köstliche Vergnügen hergestellt, indem reife Avocados in dünne Scheiben geschnitten und in einen zarten Teig getaucht werden, bevor sie goldbraun frittiert werden. Während das Tempura eine knusprige Textur verleiht, bieten Avocados herzgesunde Fette, Vitamine und Ballaststoffe, was dies zu einer schuldfreien Genugtuung macht. Perfekt als Vorspeise oder Snack bietet Avocado-Tempura eine köstliche Balance an Aromen und Texturen, die sowohl deinen Gelüsten als auch deiner gesundheitsbewussten Seite gerecht wird.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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