Avocado Sushi-Rollen

Avocado Sushi-Rollen

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (140 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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406.8
Kalorien
6.8
Protein
61.0
Kohlenhydrate
13.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
406.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.6 g 17%
Gesättigtes Fett 2.5 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 678.0 mg 29%
Gesamtkohlenhydrate 61.0 g 22%
Ballaststoffe 8.5 g 30%
Zucker 3.4 g
Protein 6.8 g 13%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.9 mg 2%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 593.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.0%
6.9%
31.1%
Fett: 122 cal (31.1%)
Protein: 27 cal (6.9%)
Kohlenhydrate: 244 cal (62.0%)

About Avocado Sushi-Rollen

Avocado-Sushi-Rollen sind eine köstliche Fusion aus frischen Zutaten, umhüllt von perfekt gewürztem Sushi-Reis und Nori-Algen. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, bieten diese Rollen cremige Avocado für eine buttrige Textur, gepaart mit knackigem Gemüse wie Gurke und manchmal scharfem Thunfisch für eine zusätzliche Schärfe. Reich an gesunden Fetten, Vitaminen und Ballaststoffen bieten Avocado-Sushi-Rollen eine nährstoffreiche Option, die sowohl zufriedenstellend als auch leicht ist. Ob als Snack oder Mahlzeit genossen, ihre lebendigen Aromen und schöne Präsentation machen sie zu einer reizvollen Wahl für Sushi-Liebhaber weltweit.