1 serving (250 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
226.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.2 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado-Smoothie
Avocado-Smoothie ist eine cremige Mischung aus reifen Avocados, frischem Spinat und einem Schuss Kokosmilch, perfekt für eine nahrhafte Leckerei. Ursprünglich aus dem Herzen der Smoothie-Kultur kommend, umarmt dieses köstliche Getränk die Reichhaltigkeit der mexikanischen Küche. Packed mit herzgesunden Fetten, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, stillt es nicht nur Ihr Verlangen, sondern versorgt Ihren Körper auch mit Energie. Ob als erfrischendes Frühstück oder als Nachmittagssnack, dieser Smoothie ist die ultimative schuldfreie Verwöhnung. Tauchen Sie ein in eine Welt von Geschmack und Nährstoffen bei jedem Schluck!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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