1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30 g | 38% | |
| Gesättigtes Fett | 4.4 g | 22% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 13.6 g | 48% | |
| Zucker | 0.8 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 1000 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado-Scheiben
Avocado-Scheiben sind eine köstliche und nährstoffreiche Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Voll von herzgesunden einfach ungesättigten Fetten, sind diese cremigen grünen Scheiben ein Grundnahrungsmittel in der mexikanischen Küche und verleihen Tacos, Salaten und Toasts Geschmack. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen E, K und B6 unterstützen sie ein gesundes Herz und fördern die Hautgesundheit. Mit ihrer buttrigen Textur und milden Geschmack heben Avocado-Scheiben Gerichte hervor und bieten eine befriedigende, schuldfreie Option, die perfekt in eine ausgewogene Ernährung passt. Gönn dir die Vorzüge von Avocado-Scheiben und entdecke die perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung!
