Avocado-Shake

Avocado-Shake

Beverage

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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240.4
Kalorien
2.9
Protein
28.8
Kohlenhydrate
14.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
240.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.4 g 18%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 48.1 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 28.8 g 10%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 19.2 g
Protein 2.9 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 384.6 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

44.9%
4.5%
50.5%
Fett: 129 cal (50.5%)
Protein: 11 cal (4.5%)
Kohlenhydrate: 115 cal (44.9%)

About Avocado-Shake

Avocado-Shake ist ein cremiges, köstliches Getränk, das aus reifen Avocados, Milch oder einem Milchersatz, einer Prise Süßstoff und einem Schuss Vanille kombiniert wird. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, ist dieser erfrischende Genuss voller gesunder Fette, Ballaststoffe und Vitamine. Die Avocados tragen herzgesunde einfach ungesättigte Fette bei, während die Milch Protein und Kalzium bietet. Egal, ob Sie ihn als Frühstücksschub oder als Snack am Mittag genießen, ein Avocado-Shake stillt nicht nur Ihre Gelüste, sondern versorgt Ihren Körper auch mit hochwertigen Zutaten. Gönnen Sie sich diese schuldfreie Freude und gönnen Sie sich einen Schluck Gesundheit!