Avocado Rolls

Avocado Rolls

Appetizer

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (140 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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406.8
Kalorien
6.8
Protein
61.0
Kohlenhydrate
13.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
406.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.6 g 17%
Gesättigtes Fett 2.5 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 678.0 mg 29%
Gesamtkohlenhydrate 61.0 g 22%
Ballaststoffe 8.5 g 30%
Zucker 3.4 g
Protein 6.8 g 13%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.9 mg 2%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 508.5 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.0%
6.9%
31.1%
Fett: 122 cal (31.1%)
Protein: 27 cal (6.9%)
Kohlenhydrate: 244 cal (62.0%)

About Avocado Rolls

Avocado Rolls sind ein köstliches und erfrischendes Sushi-Gericht aus der japanischen Küche. Diese lebendigen Rollen sind mit cremiger Avocado gefüllt, oft kombiniert mit knackiger Gurke und manchmal sogar einem Hauch von würziger Mayo für eine extra Schärfe. Umhüllt von einer zarten Schicht Sushi-Reis und Nori bieten sie einen herrlichen Kontrast von Texturen. Avocado Rolls sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch reich an gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralien, was sie zu einer nahrhaften Wahl für Sushi-Liebhaber macht. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen!