1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 11.1 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado auf Bagel
Avocado auf Bagel ist eine köstliche Fusion von cremiger Avocado auf einem frisch getoasteten Bagel. Ursprünglich aus der beliebten Brunch-Kultur stammend, kombiniert dieses Gericht die reichen Aromen reifer Avocados mit dem befriedigenden Knacken des Bagels. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen bieten Avocados herzgesunde Fette, Ballaststoffe und eine Vielzahl von Vitaminen, was diese Mahlzeit sowohl lecker als auch nahrhaft macht. Egal, ob du es klassisch mit einer Prise Salz und Pfeffer magst oder mit Tomaten, roten Zwiebeln oder einem pochierten Ei belegt, Avocado auf Bagel ist eine perfekte Wahl für ein gesundes Frühstück oder einen Snack. Gönn dir einen Bissen von diesem lebendigen Gericht und starte deinen Tag richtig!
