1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado-Omelett
Avocado-Omelett ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die cremige Avocado wunderbar mit fluffigen Eiern verbindet. Ursprünglich aus der lebendigen Küche Mexikos stammend, enthält dieses Omelett reife Avocados, frische Tomaten und aromatische Kräuter, alles in eine perfekt gekochte Eibasis gefaltet. Reich an gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralien, liefert es Energie und Substanz ohne Schuldgefühle. Diese zufriedenstellende Mahlzeit ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bietet auch eine köstliche Abwechslung zu Ihrer Frühstücksroutine. Genießen Sie heute die reichen Aromen und die gesundheitlichen Vorteile des Avocado-Omeletts!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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