1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.2 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 16.0 g | 57% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 1154.8 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado-Püree-Becher
Avocado Mash Cup ist eine köstliche, cremige Mischung aus reifen Avocados, spritziger Limette, frischem Koriander und einem Hauch Knoblauch. Verankerter in der traditionellen mexikanischen Küche, ist dieses lebhafte Gericht perfekt zum Dippen, Aufstreichen oder als Topping für Ihre Lieblingsmahlzeiten. Reich an herzgesunden Fetten, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen ist es eine schuldfreie Nascherei, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Egal ob mit Tortilla-Chips genossen oder als Topping für gegrilltes Hähnchen, Avocado Mash Cup ist nicht nur schmackhaft, sondern eine nahrhafte Option zu jeder Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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