1 serving (100 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.7 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado Maki
Avocado Maki ist eine köstliche Sushi-Rolle, die cremige Avocado als Hauptzutat verwendet, umhüllt von einer Schicht eingelegtem Reis und Nori-Algen. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, bietet diese frische und geschmackvolle Rolle eine perfekte Balance der Texturen. Sie wird oft mit Sesamsamen ergänzt und enthält manchmal einen Hauch von Wasabi für eine sanfte Schärfe. Geladen mit herzgesunden Fetten, liefert Avocado eine reichhaltige Quelle an Vitaminen und Mineralien, was sie zu einer gesunden Wahl macht. Genießen Sie Avocado Maki als leichte Mahlzeit oder Snack, verpackt mit gutem Geschmack in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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