1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 14.3 g | 51% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocadodip
Gedünstetes Grünzeug ist eine lebhafte Mischung aus frischem, blättrigem Gemüse wie Spinat, Grünkohl und Mangold, die in einem Schuss Olivenöl mit einem Hauch von Knoblauch perfekt angebraten wird. Dieses Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert, in der grünes Gemüse für seine reichen Aromen und gesundheitlichen Vorteile gefeiert wird. Gefüllt mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien fördern gedünstete Greens die Herzgesundheit, stärken Ihr Immunsystem und unterstützen das allgemeine Wohlbefinden. Schnell zubereitet und voller Geschmack sind sie die perfekte Beilage oder eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie den Geschmack von Wellness auf Ihrem Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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