1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.0 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 10.0 g | 35% | |
| Zucker | 0.4 g | ||
| Protein | 3 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 727.0 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado-Becher
Avocado Toast von Awakenings ist eine köstliche, nahrhafte Freude, die frisch zerdrückte Avocado auf perfekt geröstetem handwerklichen Brot kombiniert. Inspiriert von den lebendigen Aromen der kalifornischen Küche, präsentiert dieses Gericht eine Prise Meersalz, einen Hauch von Chiliflocken und einen Spritzer Olivenöl, die die cremige Textur der Avocado verbessern. Mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und einer Vielzahl von Vitaminen ist es eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Ob Sie es als Frühstücksstaple oder als befriedigenden Snack genießen, dieser Avocado-Toast schmeckt nicht nur gut, sondern versorgt Ihren Körper auch mit essenziellen Nährstoffen. Gönnen Sie sich ein Stück Wohlbefinden mit Avocado Toast von Awakenings!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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