1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado-Gurken-Tomaten-Feta-Beilagensalat
Avocado-Gurken-Tomaten- und Feta-Beilagensalat ist ein erfrischendes und lebendiges Gericht, das cremige Avocado, knusprige Gurke, saftige Tomaten und würzigen Feta-Käse kombiniert. Dieser entzückende Salat schöpft Inspiration aus der mediterranen Küche, die frische Zutaten und kräftige Aromen zelebriert. Reich an gesunden Fetten aus der Avocado und reich an Vitaminen aus dem Gemüse, ist er nicht nur leicht und befriedigend, sondern auch voller Nährstoffe. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit ist dieser Salat eine köstliche Möglichkeit, eine Frischeexplosion zu genießen, während Sie einen gesunden Lebensstil pflegen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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