Avocado Benedict

Avocado Benedict

Breakfast

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
11.3
Protein
28.3
Kohlenhydrate
33.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.0 g 42%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 141.5 mg 47%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 6.6 g 23%
Zucker 2.8 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 47.2 mcg 236%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

24.9%
9.9%
65.2%
Fett: 297 cal (65.2%)
Protein: 45 cal (9.9%)
Kohlenhydrate: 113 cal (24.9%)

About Avocado Benedict

Avocado Benedict ist eine köstliche Variante des klassischen Eggs Benedict, bei der perfekt pochierte Eier auf cremige Avocadoscheiben anstelle von traditionellem Schinken ruhen. Dieses Gericht ist von Brunch-Menüs aus Kalifornien inspiriert, wo Frische und Geschmack wunderschön zusammenkommen. Garniert mit würziger Hollandaise-Sauce und einer Prise Paprika, ist Avocado Benedict nicht nur genussvoll, sondern auch reich an gesunden Fetten aus der Avocado, reich an Vitaminen und voller Protein aus den Eiern. Es ist eine köstliche und nahrhafte Möglichkeit, Ihr Frühstück oder Brunch-Erlebnis aufzuwerten!