1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.2 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 14.2 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado-Bananen-Hafer-Smoothie
Avocado Pear ist eine cremige, nährstoffreiche Frucht, die weltweit beliebt ist. Ursprünglich aus Zentral- und Südamerika stammend, ist dieses vielseitige Juwel reich an gesunden einfach ungesättigten Fetten, Ballaststoffen und einer Vielzahl von Vitaminen, einschließlich E, K und B6. Oft in Gerichten von Guacamole bis zu Salaten verwendet, macht seine glatte Textur und sein milder Geschmack ihn in verschiedenen Küchen beliebt. Es ist nicht nur eine köstliche Ergänzung; die gesunden Fette in Avocado-Pfirsich unterstützen die Herzgesundheit, während ihre Ballaststoffe die Verdauung fördern. Genießen Sie die Güte von Avocado Pear für eine schmackhafte und nahrhafte Bereicherung Ihrer Mahlzeiten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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