1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 11.1 g | 39% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 1111.1 mg | 23% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado- und Tomatensalat
Avocado- und Tomatensalat ist ein lebhaftes und nährstoffreiches Gericht, das vor Geschmack strotzt. Die Kombination cremiger Avocados, saftiger reifer Tomaten und einer Prise frischer Kräuter macht diesen Salat zu einer köstlichen Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Ursprünglich aus mehreren Küchen stammend, präsentiert er Zutaten, die reich an gesunden Fetten und Antioxidantien sind und so die Herzgesundheit fördern sowie strahlender Haut zugutekommen. Das Gleichgewicht an Texturen und Farben macht ihn nicht nur optisch ansprechend, sondern gewährleistet auch ein erfrischendes Erlebnis mit jedem Bissen. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit ist Avocado- und Tomatensalat eine köstliche Möglichkeit, frische Produkte zu genießen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
