1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado und Toastbrot Sauerteig
Avocado und Toast auf Sauerteigbrot ist eine köstliche und nahrhafte Mischung aus cremiger, reifer Avocado auf handwerklichem Sauerteigbrot. Ursprünglich aus der lebendigen Brunch-Kultur, kombiniert dieses Gericht den sauren Geschmack des Sauerteigs mit der reichen Textur der Avocado, was es weltweit beliebt macht. Vollgepackt mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, ist es nicht nur befriedigend, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit und Verdauung. Mit einer Prise Meersalz und frischen Kräutern getoppt, hebt dieses Gericht jede Mahlzeit hervor und beweist, dass gesund unglaublich lecker sein kann!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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