Avocado und Kirschtomaten-Salat

Avocado und Kirschtomaten-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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381.0
Kalorien
4.8
Protein
19.0
Kohlenhydrate
31.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
381.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.7 g 40%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 15.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 19.0 g 6%
Ballaststoffe 11.1 g 39%
Zucker 7.9 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 952.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

20.0%
5.0%
75.0%
Fett: 285 cal (75.0%)
Protein: 19 cal (5.0%)
Kohlenhydrate: 76 cal (20.0%)

About Avocado und Kirschtomaten-Salat

Avocado-Wrap-Tropical-Smoothie ist eine erfrischende Mischung aus cremigen Avocados, reifen Bananen und süßer Ananas, die die lebendigen Aromen der Tropen einfängt. Dieser köstliche Smoothie ist nicht nur lecker, sondern auch vollgepackt mit gesunden Fetten, Vitaminen und Antioxidantien. Avocados bieten herzgesunde einfach ungesättigte Fette, während Bananen Ihre Ernährung mit Kalium und natürlicher Süße bereichern. Die tropische Essenz der Ananas verleiht eine würzige Note und macht sie zu einem perfekten Muntermacher. Genießen Sie diese nahrhafte Leckerei für einen Energieschub, jederzeit und überall!