1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.7 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 15.8 g | 56% | |
| Zucker | 0.5 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.4 mg | 2% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 1116.7 mg | 23% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avo
Avo ist eine köstliche und nährstoffreiche Frucht, die aus den reichen Landschaften Mexikos und Zentralamerikas stammt. Mit herzgesunden einfach ungesättigten Fetten, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen gepackt, ist Avo ein Kraftwerk an Nährstoffen. Jeder cremige Biss unterstützt die Herzgesundheit und fördert eine gesunde Verdauung. Genießen Sie ihn in Salaten, Aufstrichen oder Smoothies und genießen Sie die Vielseitigkeit dieses kulinarischen Genusses. Ob Sie Ihre Mahlzeiten aufwerten oder sich ohne Schuldgefühle einen Snack gönnen möchten, Avo ist die perfekte Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Erleben Sie die Güte von Avo noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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