1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avial
Avial Kerala ist eine lebendige Speise aus dem Herzen Keralas, Indien, die eine Vielzahl frischer, saisonaler Gemüsesorten wie Moringa, Karotten und Kartoffeln kombiniert, die alle in einer üppigen Kokosnuss- und Joghurtbasis gekocht werden. Diese traditionelle Delikatesse stammt aus dem reichen kulinarischen Erbe Südindiens, wird oft bei festlichen Anlässen und traditionellen Festessen serviert. Mit seiner Fülle an Nährstoffen ist Avial nicht nur ein Festmahl für den Gaumen, sondern auch eine gesunde Option, da es die Vorzüge von Gemüse und die gesunden Vorteile von Kokosnuss hervorhebt. Mit seiner einzigartigen Mischung aus Gewürzen und Aromen ist Avial Kerala ein Muss für alle, die einen authentischen Geschmack der lebendigen Küche Keralas suchen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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