1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.0 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 81.1 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 12.0 g | 42% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 15.0 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60.1 mg | 4% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 450.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferflocken
Avena ist ein vollwertiges Getreide aus Hafer, das für seine ernährungsphysiologischen Vorteile und Vielseitigkeit gefeiert wird. Ursprünglich aus antiken Zivilisationen stammend, ist dieser herzhafte Grundnahrungsmittel reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien, die die Herzgesundheit fördern und die Verdauung unterstützen. Avena ist naturgemäß glutenfrei und liefert langanhaltende Energie, wodurch es eine perfekte Wahl für Frühstück oder Backen ist. Durch seine Antioxidantien und seinem Beitrag zur Senkung des Cholesterinspiegels ist es ein köstlicher Weg, deinen Körper zu nähren und deine Gesundheit insgesamt zu unterstützen. Umarme Avena und hebe deine Mahlzeiten mit seinem köstlichen Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen auf ein neues Niveau!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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