1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 67.5 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 350 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferflocken
Aveia ist ein köstliches und nahrhaftes Vollkorn, bekannt für seine kräftige Textur und Vielseitigkeit. Aus alten Kulturen stammend, ist diese Grundzutat reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien und somit eine perfekte Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Vollgepackt mit Antioxidantien, hilft Aveia dabei, den Cholesterinspiegel zu senken und die Verdauungsgesundheit zu unterstützen, was zu einem Gefühl der Sättigung führt. Ob in einer warmen Schüssel Haferbrei genossen, in Smoothies gemixt oder in Backwaren verwendet, verleiht Aveia jeder Mahlzeit einen gesunden Touch. Umarmen Sie die Güte von Aveia und nähren Sie Ihren Körper mit diesem erstaunlichen Superfood!
