1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
385 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 67.5 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 1 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 350 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferflocken
Aveia Em Flocos ist eine reizvolle, vielseitige Zutat, die aus ganzen Haferkörnern hergestellt wird, gedämpft und zu Flocken gepresst. Ursprünglich aus dem Herzen traditioneller Frühstücke stammend, ist diese vollwertige Nahrung ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, von herzhaftem amerikanischem Haferbrei bis hin zu nahrhaftem Müsli. Reich an Ballaststoffen, Proteinen und essentiellen Vitaminen unterstützt Aveia Em Flocos die Herzgesundheit, fördert die Verdauung und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Außerdem ist es glutenfrei und kann leicht in Smoothies, Energieriegeln oder Backwaren integriert werden. Veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit dem Guten von Aveia Em Flocos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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